منتديات ايدمارك


للتخسيس والرشاقه
 
الرئيسيةالتسجيلدخولللتواصل مع الدعم الفني

شاطر | 
 

 سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أسمع سكوتكـ
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 13
عدد المساهمات : 111
السٌّمعَة : 2
التقييم : 188
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
الموقع : مملكـتــي
MMS
انثى

مُساهمةموضوع: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الإثنين أبريل 26, 2010 8:12 pm

سبعة أشياء يجب أن لا تاكلا بعد الأكل





(1)


[size=21]لا تشرب الشاي لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض



وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها



وتجعلها جافة وعسيرة الهضم





(2)



لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء



لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين



من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية






(3)


لا ترخي حزام السروال لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها



(4)


لا تستحم بعد الأكل إن الاستحمام بعد الاكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل


وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم


وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي



(5)



لا تمشي الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل


( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام)


في الحقيقة أن هذا غير صحيح لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها




(6)


لا تنم في الحال إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد


بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي




(7)


تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى


( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة


[/size]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
احمد الغامدي
المدير العام
المدير العام


رقم العضوية : 4
عدد المساهمات : 105
السٌّمعَة : 2
التقييم : 171
تاريخ التسجيل : 15/01/2010
MMS
ذكر

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الإثنين أبريل 26, 2010 10:23 pm

شكرا لك على هذه المعلومات
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
أسمع سكوتكـ
المدير العام
المدير العام
avatar

رقم العضوية : 13
عدد المساهمات : 111
السٌّمعَة : 2
التقييم : 188
تاريخ التسجيل : 10/04/2010
الموقع : مملكـتــي
MMS
انثى

مُساهمةموضوع: رد: سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل   الأربعاء أبريل 28, 2010 8:59 pm

اشكر لك مروووورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سبعة اشياء لاتفعلها بعد الاكل
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ايدمارك :: منتديات عالم آدم وحواء :: صحة - طب بديل - تغذية - اعشاب - رجيم و رشاقة-
انتقل الى: